¿Hackean las redes sociales nuestro cerebro? Esta pregunta ha impulsado mucha curiosidad y años de investigación y hoy, más que nunca, es un tema en auge que nos genera una preocupación legítima. Comprender el mecanismo detrás de este impacto es vital, ya que lo que está en juego es nuestro recurso más valioso: el tiempo y la atención.
Te doy algunas razones para que tú mismo puedas responder esta pregunta: ¿Hackean las redes sociales nuestro cerebro?
¿Por qué prestar atención a los likes? O, ¿Qué hace que seamos tan sumisos a la mirada digital ajena? Hay muchas preguntas que no podrán ser desarrolladas aquí. Sin embargo, deseo que esta información sea una invitación para que tú puedas considerar investigar mucho más sobre el tema.
Nuestro cerebro es un órgano maravilloso, pero ¿qué pasa cuando no podemos dejarlo descansar? Estamos haciendo muchas tareas a la vez y aun así, no nos alcanza el tiempo. Nuestra mente está a mil por hora.
Este post tiene un objetivo. Presentar 6 razones por las que podríamos considerar que las redes sociales hackean nuestro cerebro. Pero antes, te voy a hablar sobre esto:
- La tecnología de influencia social.
- The Center of Human Technology.
1. ¿Qué es la tecnología persuasiva o influencia social?
La tecnología persuasiva utiliza el diseño y la psicología conductista para orientar el comportamiento del usuario. Su enfoque combina el estudio de influencia social con la interacción humano-computadora, creando entornos digitales diseñados para captar y dirigir nuestra voluntad.
No es considerada como extorsiva. Por otro lado, la tecnología persuasiva sí genera cambios en nuestros pensamientos. También afecta nuestros sentimientos, motivaciones y nuestra atención. Esa persuasión es aplicada al marketing, la política, religión y las redes sociales. No hacemos clic en un botón por azar, tampoco pasamos horas en Instagram porque si.
2. ¿Qué es el «Center of Human Technology»?
El Center of Human Technology es una asociación que, junto a Time Well Spent, busca concientizar acerca de los problemas del uso excesivo de la tecnología. Hace algún tiempo, su trabajo tuvo mayor repercusión debido al documental de Netflix: The Social Dilemma (el dilema de las redes sociales).
Las redes han creado una generación global de personas basada en la manipulación. A esto le han llamado «Tecnología persuasiva» porque funciona como las máquinas tragamonedas de los casinos. Te crean un hábito inconsciente para programarte a un nivel tan profundo que ni siquiera te das cuenta.
Tristan Harris, The Social Dilemma.
Tristan Harris, antiguo diseñador ético de Google, lidera junto a otros exempleados de Apple y Facebook el Center for Humane Technology. Su misión es transformar la industria tecnológica para que deje de explotar la atención humana y comenzar a servir a nuestros mejores intereses.
Detrás del diseño de cada dispositivo digital, hay cientos de personas talentosas con el objetivo de mantenerte conectado a las redes el mayor tiempo posible. Haciendo clics, chateando con IA, o dando likes al por mayor.
¿Y eso por qué? Porque esas plataformas hacen negocio con nuestro tiempo, y de a poco van secuestrando nuestra atención. ¿Te has preguntado alguna vez cuántas horas pasas viendo noticias en tu smartphone?
Muchas de esas personas del ecosistema tecnológico están alzando su voz. Algunos están muy arrepentidos. Hablan sobre: «El daño que le hace a nuestro cerebro la hiperconexión». Tristan Harris es una de esas personas.
El tiempo es limitado, nuestro cerebro es una máquina maravillosa y compleja. Por ello, no cedamos a las redes sociales lo más valioso que tenemos: tiempo, vida y atención. No dejemos que hackeen nuestro cerebro, y menos, que nos roben la tranquilidad mental.
«Dónde pones tu atención, por ahí va tu vida».
Gracias por correr conmigo hasta aquí. Elegir leer en lugar de scrollear es una pequeña declaración de independencia. Si este post te dejó algo, cuéntamelo abajo. Y si quieres seguir, el próximo kilómetro te está esperando.
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